WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
澳门银河官方app
当前位置:首页 > 澳门银河官方app

澳门银河官方app:当人们蹲着的时候,他们腿上的血管会被压缩,随着时间的推移,血液流速会减慢

时间:2020/5/15 16:44:58  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:当人们蹲着的时候,他们腿上的血管会被压缩,随着时间的推移,血液流速会减慢。当一个人突然站起来的时候,由于重力的作用,血液流向下半身,加重了上半身的缺血状态。在正常情况下,大脑会立即发出信号。血压反射调节机制在接到指令后,可以快速调节血流分布,维持血压稳定,所以大多数人只会暂时感到...
当人们蹲着的时候,他们腿上的血管会被压缩,随着时间的推移,血液流速会减慢当一个人突然站起来的时候,由于重力的作用,血液流向下半身,加重了上半身的缺血状态。在正常情况下,大脑会立即发出信号。血压反射调节机制在接到指令后,可以快速调节血流分布,维持血压稳定,所以大多数人只会暂时感到不适。老年人和心血管疾病患者常因调节功能不足而出现明显低血压、头晕、跺脚、乏力等症状,即“立位性低血压”,甚至出现严重晕厥。

事实上,很多中老年人在突然坐起来或长时间站着不动时,会突然出现上述症状。它们躺下后会慢慢消失。喜欢运动的人,因为运动强度和出汗多,也会有类似的症状时,盐和水得不到有效补充。

上了年纪的人应该以蹲的姿势慢慢站立

据统计,我国65岁以上直立性低血压人群约占15%,75岁以上人群占30%以上。老化的原因无非是老年人的心血管系统,血管弹性纤维减少,交感神经的增强,大脑血液供应不足,等,和长期高血压不仅损害“压力感受器的敏感性,也会影响血管的顺应性。性别,这些都会增加直立性低血压的风险;本身脑血供应不足的患者,如果出现直立性低血压,则病情加重。因此,为了预防直立性低血压,有必要从合理饮食、保证睡眠、戒烟戒酒、坚持锻炼、避免过度劳累和长时间站立等方面进行管理。

某些药物(如利尿剂,抗高血压药物,硝酸盐制剂、抗抑郁药、antiparkinsonism药物等)可能会导致老年人由于血管舒张的直立性低血压和/或降血压效果,所以注意采取适当的休息1到2小时后服药,并避免迅速站起来从椅子或沙发和其他“敏捷”的行动。如果出现明显的头晕、眩晕等不适症状,应躺下休息,必要时应咨询医生调整药物的剂量或种类。

无论是健康人,长期卧床的病人,还是高血压的老年人等,在站立或从蹲姿中醒来时,动作都必须缓慢。可以做一些简单的肢体运动(从姿势转换的过渡运动,如卧位到坐姿,坐姿到站立位),帮助静脉血回流到心脏(目的是提高血压),避免直立性低血压。

如果你遇到严重的直立性低血压,特别是如果症状很严重,你不能照顾好自己,你应该把它举到一个有空气循环的地方,抬起你的腿,这通常可以很快好起来。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (ag亚集团官方网站)
粤ICP备10073747号-1